Il kamut è un antico grano egiziano che appartiene al genere Triticum Turanicum: le sue proprietà e i suoi benefici sono tanti, ma ci sono anche molti luoghi comuni su questo frumento
Categoria: Benessere
La tisana della sera è un toccasana dopo una giornata lunga e fredda: ma quali sono le migliori tisane della sera? Quali erbe scegliere per rilassarsi?
Nonostante siamo così “dolcemente complicate”, a farci felici sono le piccole cose. Ecco, dunque, una lista di dieci cose che rendono felice una donna
Specialmente durante la stagione fredda, bere una tisana calda dona degli ottimi benefici. Inoltre, se si utilizzano le erbe giuste, le tisane naturali sono ottime per accelerare il nostro metabolismo
Bella da vedere e buona da mangiare, la zucca è un ortaggio che fa anche bene, con le sue poche calorie e le sue proprietà antiossidanti
Le donne introverse hanno tutto un mondo ricco e bello da condividere: essere introverse non vuole dire essere “strane”, ma avere delle doti del tutto particolari
Ecco i benefici delle bacche di Goji, ma è il caso di dire che la frutta fresca di stagione, reperibile comodamente al super o al mercato, non ha nulla da invidiargli
La sindrome premestruale colpisce circa l’80% delle donne in età fertile: ecco alcuni consigli per affrontarla in modo naturale
Scopri le sei norme sociali che ti frenano più delle altre e aggirale per ritrovare finalmente la serenità e il successo.
Sei alimenti che mangiamo spesso e che, a dosi elevate, possono farci male